Эл Мятельский

Перед первой встречей

Психологическая беседа: знакомство, прояснение запроса и ожиданий от работы.

Первая встреча — два кресла и часы, акварель

Начинаем с психологической беседы

На начальном этапе используем проясняющий контракт: обсуждаем запрос, ожидания и участие в работе. Основной терапевтический контракт обсуждаем после десяти сессий. Организационные условия и конфиденциальность согласуем с начала работы.

Документы для начала работы →

Знакомство

Первая встреча — возможность рассказать о себе, задать вопросы специалисту и понять, насколько вам подходит совместная работа. Не обязательно приходить с готовой формулировкой проблемы.

Вопросы, которые помогут начать

  1. Что сейчас беспокоит меня больше всего?
  2. Что я хочу изменить в собственной жизни или реакции на происходящее?
  3. Как я пойму, что есть продвижение? Что замечу в повседневности?
  4. Что я уже пробовал и какой был результат?
  5. Какой помощи я жду от специалиста?
  6. Что мне важно узнать о формате, границах и условиях работы?

Что мы согласуем

Запрос, предварительный план, частоту и длительность встреч, оплату, переносы и способ связи между встречами. Решение продолжить работу принимается совместно.

Мои заметки

Заполняйте заметки у себя. Эта страница не собирает и не отправляет ваши ответы.

Записаться на знакомство

Подготовка к встрече

Что вы ищете?